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Autophagie: So aktivierst du den zellulären Anti-Aging-Schalter
Longevity

Autophagie: So aktivierst du den zellulären Anti-Aging-Schalter

Quick Answer: Autophagie ist der natürliche Selbstreinigungsprozess deiner Zellen, bei dem beschädigte Proteine und Zellbestandteile abgebaut und recycelt werden. Du kannst diesen Prozess gezielt durch Intervallfasten, Sport, Kältereize und eine angepasste Ernährung aktivieren. Yoshinori Ohsumi […]
Spermidin: Zellverjüngung durch Weizenkeime und Pilze
Longevity

Spermidin: Zellverjüngung durch Weizenkeime und Pilze

Quick Answer Spermidin ist eine natürlich vorkommende Verbindung, die in Weizenkeimen, Pilzen und anderen Lebensmitteln steckt. Sie aktiviert einen zellulären Reinigungsprozess namens Autophagie, der alternde und beschädigte Zellbestandteile abbaut und erneuert. Aktuelle Forschungsergebnisse legen nahe, […]
Rapamycin: Das umstrittene Off-Label-Medikament der Longevity-Szene
Gesundheit

Rapamycin: Das umstrittene Off-Label-Medikament der Longevity-Szene

Rapamycin ist ein verschreibungspflichtiges Immunsuppressivum, das ursprünglich für Organtransplantationen entwickelt wurde. In der Longevity-Szene wird es seit einigen Jahren Off-Label eingesetzt, weil Tierstudien eine deutliche Lebensverlängerung zeigen. Ob diese Effekte auf gesunde Menschen übertragbar sind, […]