Beliebt

Wünscherfüllung - wie man sich richtig wünscht

Hilfe zur Wunscherfüllung

Magazin
Wünsche hat jeder Mensch, aber der Umgang mit den eigenen Wünschen ist unterschiedlich. Darum möchte ich Ihnen die Frage stellen: Wie gehen Sie mit Ihren Wünschen um? In praktisch jedem Erfolgreich-werden Seminar, in jedem Mentaltrainingsseminar, […]

Magazin

VO2max: Der wichtigste Messwert für deine Lebenserwartung
Gesundheit

VO2max: Der wichtigste Messwert für deine Lebenserwartung

VO2max misst, wie viel Sauerstoff dein Körper pro Minute und Kilogramm Körpergewicht maximal aufnehmen und verwerten kann. Laut einer Langzeitstudie der Mayo Clinic (Mandsager et al., 2018) ist eine niedrige kardiorespiratorische Fitness der stärkste unabhängige […]

Das Neueste